作者简介

何玉龙，90后极限探险旅行家、公益救援人，户外圈称“极限大龙”。2017年2月，穿越亚马逊雨林无人区中国第一人；2018年9月，成功攀登世界第七高峰马纳斯鲁峰；2019年5月，成功攀登世界第一高峰珠穆朗玛峰；2022年12月，54天徒步横穿塔克拉玛干沙漠。作为蓝天救援队资深教官，作者参与公益救援10余年，始终遵循蓝天救援队“人道、博爱、奉献”的志愿精神，在各种危机面前竭尽所能地挽救生命。

内容简介

2023年是人类登顶珠峰70周年，也是中国人登顶珠峰63周年。本书作者作为一名90后青年户外探险家，决定将自己攀登珠峰的经历记录下来，向所有不畏艰险的攀登者致敬。作者在书中以亲身经历呈现了从计划到准备攀登珠峰，从身体素质到攀登技术，再到心理素质的全方位历练过程，是献给每一位热爱登山的人的书。同时，通过作者的成长故事，书中还表达出一个核心理念——无论你是否热爱登山，攀登精神始终都在激励我们，愿每个人都能登上心中那座“珠峰”，奔赴山海，不负热爱。